头发长容易掉吗？揭秘常见脱发原因

每天梳理头发，总是伴随着几根落在地上的丝丝缕缕。这些看似无关紧要的掉落，是新陈代谢的一部分，正常现象。然而，当数十根甚至数百根头发在短时间内飘落时，我们是否应该担忧？

早春和秋末，每天可能会有更多的失去，这并不意味着身体出现了问题。这时候，女性可能因为荷尔蒙分泌不稳定而感到焦虑，但这只是生理变化，不需要过度担心。

但当营养不足或生活方式不健康时，即使是短发也难逃脱毛的命运。那么，导致头发掉落的原因究竟有哪些呢？

精神压力引起内分泌失调

精神压力大，如长期熬夜、焦虑和失眠，可以导致内分泌系统紊乱，从而影响身体健康，最终造成毛囊缺乏营养，从根本上导致脱毛。

物理性与化学性脱发

长时间接触放射源、过度使用电脑和手机，或频繁染色烫染，对于我们的头发生长久损害。此外，不经常洗澡也会导致毛囊堵塞，加速脱毛过程。

身体疾病

某些疾病如传染病、高热状态，以及服用某些药物，都能对身体造成伤害，使得毛囊处于休克状态，从而引起大量的脱毛。

遗传因素

遗传也是一个重要因素，一些人天生就容易秃顶，这种情况下即便采取最好的护理措施，也难以避免这一宿命之路。

不良生活习惯

不规律作息、熬夜加班等行为，都能够干扰新陈代谢机制，让身体无法得到充足休息，从而加剧了脱毛现象。

了解这些常见原因，我们可以更好地应对日益增长的问题，并寻找合适的解决方案。如果你发现自己在家中多次遭遇严重的情况，那么请及时咨询专业医师，以确保你的美丽不再受损！