显年轻的齐肩短发背后，长发却掉得飞快，你知道为什么吗？探秘头发脱落的五大原因，一起来看看吧！

首先，我们要了解到每天都会有一些头发自然脱落，这是身体新陈代谢的一部分，不用担心。然而，当脱发量超过正常水平时，就可能出现问题了。那么，长期保持头发的长度是否会加剧这种情况呢？

答案是肯定的。如果营养不良或生活方式不好，长时间保持相同的头型和长度，对于毛囊来说就是一个持续的压力环境。这可能导致毛囊缺乏足够的营养，从而导致更多头发生病。

接下来，让我们一起来看一下造成脱发的五大原因：

精神压力与内分泌失调：生活中的各种压力、焦虑和紧张情绪会影响我们的内分泌系统，使其失调，最终导致身体无法正常运作，从而引起毛囊萎缩和脱落。

物理性和化学性损伤：长时间使用电脑、手机或者接触放射源，都有可能对头发生物理性的损伤。而染发剂、烫波等化妆品也能造成化学性损害，如果使用不当，将对您的健康构成威胁。

身体疾病：感冒、流感、高热等疾病都能直接影响毛囊，甚至有些药物服用也可能引起脱发。此外肥胖与减肥过度同样能够干扰你的新陈代谢，从而影响到你美丽秀逸的黑色素细胞。

遗传因素：遗传在很多方面都至关重要，其中包括你的基因决定了你是否容易秃顶。男性通常比女性更容易秃顶，但这并不意味着女性完全免疫于此类问题。

不良生活习惯：熬夜、缺乏锻炼以及不规律饮食都是导致慢性疲劳并增加体重的问题，也许你还没有意识到这些小事如何累积成一场生理危机，而最终以严重且难以逆转形式出现，即使是那些曾经光鲜亮丽的小指甲也是如此受害者之一。

所以，无论你的选择是什么——无论是短短几厘米还是几英尺——记住维持一种健康平衡式生活方式对于保护你的秀发至关重要。在追求美丽的时候，也别忘了照顾好自己，因为真正美丽的人总是在充满活力的状态下展现自己的魅力！