头发长易脱？了解这些原因，轻松维持健康发质！
不仅每天掉几十根头发是正常的，还有可能在早春和秋末季节，因为荷尔蒙分泌不平衡，一天掉百把根也不必过度担忧。然而，如果营养不好，长发比短发更容易脱落。
探索多重原因引起的脱发
精神压力导致内分泌失调
生活、工作、学习中的精神压力大，睡眠减少与焦虑相伴，造成体内环境恶化和营养不足，最终导致毛囊萎缩和头发从根部脱落。
物理性与化学性损伤
长时间接触放射源或沉迷于电脑手机等电子设备，以及使用刺激性的洗护产品，对头发生害尤为严重。不妨注意一下你的日常习惯。
身体疾病影响
身体遭受病毒侵袭或高热对毛母细胞造成损伤，使得毛囊处于休克状态，从而引起脱发，如急性传染病或某些药物副作用。我们都知道化疗过程中会大量脱发，有时甚至到光头。
此外，不当饮食或者过度肥胖也会导致毛母细胞功能下降，而过度减肥同样可能因营养不足而引起脱发，让我们珍视健康吧。
遗传因素的影响
遗传性脱发，又称先天性脱發，是父母遗传带来的。男性往往表现得更加明显，而女性则较少见到秃顶的情况。这也是为什么男性朋友们普遍出现了更多的秃顶现象。
不良生活习惯诱导的退化
不规律作息和熬夜加班，加上玩游戏通宵，这些都会扰乱新陈代谢，使机体运作异常。如果你发现自己经历了严重程度的掉头，请查找文章所提及的各种原因，看看是否能找到问题所在。
通过这篇文章，你将明白掉头是一种自然过程，但若少量脏，则无需过度紧张。而且，由于需要更多营养来支持长期生存，比短款更容易发生剔除。如果你遇到了严重剔除的问题，可以参考这篇文章中提到的各种剔除原由，以便及时寻求解决方案。
