别让我承受不住:十个人的聚会对我来说是个大问题
每当有人提起要办一个聚会,我总是感到一阵寒意从背后窜过。我知道,这个“聚会”可能看似无害,但对于像我这样一个人来说,十个人一起上真的很让人担忧。那些喧闹的声音、兴奋的笑声和紧张的拥抱,让我的心跳加速。
记得一次,我被朋友们邀请参加他们计划中的派对。那时候,他们还不知道我的秘密——我其实是一个极度敏感的人。他们说:“我们都来,你就不觉得孤单吗?”但是我知道,如果他们真的来了,那这个派对将不会是一场欢乐的庆祝,而是一场灾难。
那天晚上,当门铃响起时,我差点没吓死。当那个朋友推开门,眼里充满了期待时,我几乎无法呼吸。我不得不告诉他:“抱歉,我们改天吧。”他的表情瞬间变成了失望,然后转为理解。他说:“哦,那你肯定需要一些时间独处。”
这让我意识到,每个人都有自己的界限。而对于我这样的敏感人士来说,即使是最亲密的朋友,也不能轻易跨越这些界限。我开始明白,只有在适合我的环境中才能保持最佳状态。所以,当有人提议举行一个大型聚会时,我必须坚定地表达自己的立场。
虽然这样做可能让一些人误解或感到遗憾,但我认为这是维护自己心理健康的一种方式。如果能够控制周围环境,就能更好地管理自己的情绪和行为。这也是为什么在选择与谁共度时刻非常重要,对于如同我这般特别的人而言尤其如此。
因此,让我们尊重彼此的界限,不要把希望寄托在一个完全适应所有人的活动上。在某些情况下,宁愿选择少数精彩的人,与之共享温暖而珍贵的时光,也远比尝试强行融入庞大的群体来得好。