头发脱发得厉害？到底是什么因素导致的脱发频繁？这又怎么护理？这些小知识你不得不知道。

花更多时间冲干净头发上的洗发水

洗头时不要贪快，紧记要将洗发水彻底冲干净!不然头发上会残留一些洗发水会破坏头发的发质，使得头发脱发，而且头发总是太干，会散发异味。

洗头前进行头皮去角质

洗头前，可先用有头皮功效的梳子，进行30秒的头皮去角质，再以热水小心地清洗干净。

这一步可以洗掉40~50%残留在头皮上的污垢和化学药剂，也可以省下之后使用的洗发水用量。

头发没干时就入睡，会伤害发质

头发没干的时候就睡觉，这不仅仅会伤害身体，而且头发捂着伤害发质，导致头发脱落。

放松心情，减缓压力

其实还有一个重要的因素就是压力过大，从而使得脱发频繁。这时候你需要学会减压，比如出去散步、听听音乐等。