中医学认为，少年白发的出现与以下因素有关：

精虚血弱：肾精不足，无法转化为阴血。由于阴血亏缺，失去了滋养毛发所需的营养，从而导致了头发早白。

血热偏盛：情绪激动可能会引起水不涵木、肝气旺盛和血液燥热，这种情况下毛根失去了必要的营养，使得头发变得早白。

肝郁脾湿：当肝气郁积损害心脾时，脾功能受损，其运化作用也随之减弱，没有足够的营养供给于毛发生长，最终导致头发变白。

要想让中学生的白头发变回黑色，可以采取以下方法：

方法一：改善生活习惯

均衡饮食，每天摄入丰富维生素和矿物质含量高的食物，如海带、绿叶蔬菜和黑芝麻。

学会管理情绪，比如通过高声歌唱、大喊大叫或找一个“垃圾桶”来释放压力，这些都是有效的手段。

减少摄入加工食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

方法二：尝试自然疗法

将黑豆经过反复蒸煮晒干后，用瓷瓶贮存，每日服用2次，每次6克，并伴以淡盐水吞咽。此外，每天吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，可持续服用以期望效果。

制作何首乌粥，将何首乌50克用水煎煮去渣，然后加入一杯米饭及适量冰糖和红枣熬成粥食用。

煮山药芝麻糊，将山药切丁，与黑芝麻粉及冰糖一起熬成浓稠糊状即可食用。

方法三：使用按摩治疗少年白发

每晚睡前以及隔夜起床后，用手指轻轻揉搓头皮，从前额经过顶部至枕部进行揉搓操作，一般每次持续时间为2~4分钟，以每分钟30~40次循环次数开始逐渐延长到5分钟不等。