头发长易掉？了解这些原因，保养不再难！
不仅每天梳理时会有几根脱落，是新陈代谢的自然过程。春末秋初，荷尔蒙变化也可能引起多发脱落，这些都是正常现象。但若营养不足，即使短发，也容易掉光。
那么，为什么会出现严重的脱发呢？
精神压力导致内分泌失调
日常生活、工作和学习中的巨大压力，不仅影响心情，还可能导致内分泌失调。精神紧张与缺乏休息，长期造成身体营养不良，最终导致毛囊萎缩和头发脱落。
物理性和化学性脱发
频繁接触放射源或过度使用电脑手机等电子设备，都可能引起物理性脱发。而染发、烫发以及过度造型对头发生害更是明显，更别提经常性的洗护产品刺激了！此外，一旦毛囊孔堵塞，由于缺乏清洁，也会造成脱发。
身体疾病
各种传染病、高热状态下对毛母细胞的损伤，以及某些药物副作用都会抑制毛囊功能，使得毛髮处于休克状态，从而引起大量脱落。即便是化疗期间的剧烈剃光也是如此。此外肥胖与减肥过快同样可导致营养不足，从而加剧了问题。
遗传性遗传因素
先天性的遗传特征决定了一部分人在年纪较轻就开始出现秃顶。这一遗传倾向对于男性尤其明显，但女性也有相似情况，因此要注意早期预防措施。
不健康生活习惯
作息失调，如熬夜、长时间工作加班，对机体新陈代谢产生负面影响，使得身体运作效率降低，加速了老化进程，最终影响到头发生长及健全程度。
通过本文，我们可以看到少量自然剔除并非不可怕，只需合理管理生活习惯和营养摄取，便能有效地应对这些挑战。如果你发现自己正在经历严重的头发生长问题，请仔细回顾上述原因，看看是否有哪些方面需要改善，以免错过最佳治疗时机。
