头发长易掉？探秘掉头发的真相！

不超过100根属于正常脱发。人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发，都是正常的，不足为奇。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。然而，如果你发现自己在这两季度中竟然连续多日大量脱落，那么可能需要重新审视你的生活方式了。

那么，为什么会出现这种情况呢？

首先，是精神性压力导致的内分泌失调。当我们面临巨大的生活、工作或学习压力时，我们的心理状态就会受到影响，从而引起内分泌系统紊乱。这意味着我们的身体开始无法有效地获取所需营养，从而导致毛囊缺乏必要的营养支持，最终导致了毛孔萎缩和脱落。

其次，是物理性和化学性脱发。如果你经常暴露于放射源下，或长时间盯着电脑屏幕、手机或者电视，那么这些物理刺激都有可能对你的毛囊造成伤害。此外，不恰当使用洗护产品，如劣质洗发水或过度染烫，也会严重损害你的秀髮健康。而且，如果你忽略了定期清洁頭皮，将毛孔堵塞，也会加速脱发进程。

再者，还有身体疾病作为一个重要因素。当身体遭受病毒感染、高热等条件时，它们都会对毛母细胞造成伤害，使得毛囊处于休克状态，从而引起急性的脱发。而长期服用某些药物也可能作为间接原因影响到你的秀髮健康。此外，即使不是传染病，也有一些疾病，比如肥胖症或极端减肥，都能通过改变体重来影响秀髮生长，而遗传也是一个不可忽视的因素，无论是男性还是女性，只要家族中有人发生秃顶，就存在一定风险。

最后，一些不良生活习惯，如作息不规律、熬夜加班以及过度游戏，都能干扰我们的新陈代谢，使得机体运作效率降低，从而加剧脱 发问题。

综上所述，对于轻微程度的小量自然脱 发，可以采取适当调整生活方式以促进新的成长。但如果频繁、大量地发生，则需要深入分析并寻求专业医疗建议，以便及早解决问题，并恢复秀髮健康。