头发长易断？揭秘掉头发的多重原因！
不超过100根属于正常脱发。人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发，都是正常的，不足为奇。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。然而，当我们发现自己比平常多失去了一些毛髮时，我们可能会开始担忧是否真的出现了问题。
那么，造成这种情况的原因有哪些呢？
1、精神性压力导致内分泌失调
生活、工作或学习过程中精神压力过大，如长期处于焦虑状态下，对身体产生影响，使得我们的休息时间减少，从而引起内分泌失调和营养不良，最终导致毛囊萎缩并从根本上脱落。
2、物理性与化学性脱发
长期接触放射源，或频繁使用电脑及手机等电子设备，以及经常染色处理烫丝造型对毛髮造成损伤。此外，由于使用劣质洗涤剂或刺激性的染料，更容易加剧问题。
3、身体疾病
如高热引起的疾病，如急性传染病以及某些药物副作用都可能对毛囊细胞造成破坏，从而导致脱发。而且肥胖症同样会因为营养不足而使毛囊受损，而过度减肥则可能因缺乏必要营养素而加速这一过程。
4、遗传性脱发
遗传在很大程度上决定了个体是否容易发生脱发。这意味着如果你的父母之一（尤其是父亲）也存在此类问题，你就更有可能面临相同的问题。
5、生活习惯导致脆弱健康：连续工作或游戏至深夜，以及忽视适当休息都会扰乱新陈代谢系统，并最终影响到你那可爱的小麻烦们——它们需要维持良好的环境才能茁壮成长哦！
通过本文所提供信息可以了解到，一定程度上的自然剔除是生命的一部分。如果只是偶尔有点轻微滑落，那么无需过度紧张。不过，如果发现自己正经历严重之举，那么请务必回顾这篇文章中的各项原因，以便找到解决方案来应对这些挑战。在很多情况下，只需做出一些简单调整，比如改善饮食习惯或者增加日常锻炼，就能有效地预防未来更多的流失发生。
