一、染发伤害更大
烫发时虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的化学褪色处理。这些化学物质中含有的许多成分都是致癌的，且对头皮造成的损伤远超过烫发。尤其是对于想要变换为浅色或鲜艳色彩如银色、深红、蓝紫等颜色的朋友来说，染色的过程更加危险。
二、减少染烫损伤的方法
选择合适的地方进行操作
理论上讲，染法对头皮造成更多损害。但实际上，可以通过调整烫染位置来减轻影响。建议在距离根部1厘米处开始做型，这样既不会太影响美感，又能保护头皮和根部。
维持顺序与耐心等待
在进行任何修饰之前，都应该先考虑自己的需求。如果你刚刚完成了颜色的变换，最好不要立即进行热烫，因为这可能会导致颜色快速褪去，并进一步损伤到已经受过化学刺激的毛囊。此外，即使先后分别尝试，不要忘记给予足够的时间让你的头发生长恢复。
保护前洗净后再动手
在准备进入新的颜色周期前几天可以清洁并洗涤你的秀髮，以确保它们接收新款式所需的一切营养素。不过，在真正开始修饰之前，最好避免洗澡，因为这将破坏自然产生以保护秀髮及頭皮表层形成之油脂膜，从而增加了接受有毒化学物质刺激风险。此外，一些洗涤产品还具有关闭毛鳞片功能，这同样有助于保护秀髮，使它能够更有效地吸收新颖风格带来的改善效果。在修饰前保持干燥，既能保护秀髮又能增强效力。
