头发长也能掉？揭秘掉头发的真相！

每天梳理头发时，落下的几十根或许是自然的新陈代谢，但当数量超出正常范围，便成为了值得关注的问题。春季和秋季，女性荷尔蒙分泌不稳定，有时一日之内失去数百根，不必过度担忧。然而，营养状况差的长发比短发更容易脱落，这是何等令人震惊的事实。

那么，为什么会发生这种情况呢？

首先，是精神压力导致的内分泌失调。在忙碌、紧张的生活中，我们常常忽视了休息与放松，对身体造成了极大的负担。这不仅影响到了我们的情绪，还引起了体内环境的恶化，使营养供应不足，最终导致毛囊萎缩，从而引起脱发。

其次，是物理性和化学性脱发。长时间面对电脑屏幕或手机荧光，或在无序环境中工作，都可能导致物理性的损伤。而使用含有刺激性成分的洗护产品，或频繁染烫做造型，也可能对秀髮造成不可逆转的心理伤害。

再者，有些疾病也能直接影响到秀髮生长，如高热引起的大量毛母细胞死亡，以及某些药物副作用或治疗过程中的严重脱发。此外，肥胖或过度减肥都可能因为营养缺乏而引致脱发问题。

遗传也是一个重要因素，一些人天生就容易出现遗传性脱发，而这种现象在男性较为普遍，在女性则相对罕见。

最后，不规律作息和熬夜，加上不断玩游戏通宵，其实质上就是一种生活习惯上的错误选择，它们都会破坏新陈代谢，使机体无法正常运作，从而加剧秀髮问题。

通过这篇文章，你将了解到少量自然流失是可以接受的情况。但如果你的情况特别严重，那么仔细阅读这些原因，看看是否能找出自己面临的问题所在，并采取相应措施来维护你的秀髮健康。