一、染发的伤害更为严重

烫发虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要进行药水处理，还需使用含有多种化学物质的染发剂。这些化学物质中的一些被认为是致癌性的，而在染色过程中，头发还需经历一次额外的褪色步骤，这对头发生长造成了更大的负担，尤其是在尝试改变颜色的较大幅度时，比如从深色到浅银色，或是从自然颜色到鲜艳的红、蓝或紫。

二、减少染烫危害的方法

注意操作区域

理论上讲，染发对头皮造成更多伤害。实际上，可以采取一种有效策略，即在进行烫和染的时候，都可以避免接触到最脆弱的地方——即离根部1厘米处开始操作。这并不会显著影响整体效果。

遵守先后顺序，不轻易放弃规则

由于在已经着色的部分应用热烫会导致颜色的快速消退，并且进一步损伤头发生长，所以应避免先进行染后再烫。如果你决定先用彩妆产品改造你的秀发，那么应该等待足够长时间才能去尝试热气处理技术，以防止任何不必要的损失。此外，在洗澡之前也应当评估湿毛线是否能像皮筋一样拉伸，因为这通常意味着它已经受到了很大的损坏，因此对于想要保持卷曲度的问题就不宜过于乐观了。

洗净前准备好环境，保护头皮健康

在进行彩妆几天前可以适当洗净秀髮以清洁，但就在施加颜料之前不要洗漱，因为油脂分泌会形成保护层，这能够减少那些含有毒性化学成分的大量化学物质对秀髮表面的侵袭。而某些洗涤液可能会破坏这种油脂层，从而降低着色效果。因此，最好的做法是在施加颜料之前保持干燥，让秀發拥有最佳状态，同时增加着色的效果。在考虑如何减少通过温热或冷却技巧给予秀發的伤害时，上述三点提供了一系列解决方案供参考，对于那些打算尝试美丽变换的人来说，一定要注意了解这些信息。