一、染发的伤害更为严重

烫发虽然需要上药水，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的褪色处理。这些化学物质对头发造成的损害远超过烫发，尤其是在尝试浅色或鲜艳颜色的染色，如银色、深红、蓝紫等时。这种频繁的化学处理会导致长期损伤头发生长和毛囊炎症。

二、减轻染烫危害的策略

注意操作区域：理论上讲，染法对头皮造成更大影响。建议在烫染之前，从根部至少保持1厘米距离，不影响整体造型。

谨慎选择顺序与时间：首先进行染色后，应养护一个月再进行烫发，以避免颜色的快速变淡并加剧损伤。此外，即使是先后的顺序，也应谨慎评估自己的髟质状况，在湿润状态下，如果能像皮筋般拉伸，则表明髟质受损，对于希望保持卷度的人来说，可尽量降低期待。

洗净前行动：在几天前可以洗净髟丝，但务必在未着手于染色的当刻之前停止洗漱，因为油脂分泌会形成保护膜，有助于抵御有毒化学成分；而洗涤液可能破坏此层保护，使得受到更多刺激。如果使用含闭合毛鳞片效果的洗涤液，那么这将进一步妨碍着色过程。在考虑任何类型的手术前，请确保您的 hairstylist 使用适合您髟丝情况最优化产品，并遵循正确流程来最大程度地减少潜在风险和负面影响。