油扁塌发怎么洗头好

1.先预洗头皮，整个头皮彻底打湿，热水泡两分钟，指腹顺便一会儿，这一步最重要，因为很多人爱出油就是洗头时只洗头发，而头皮里的油脂污垢却没清洁到位。

2.准备两瓶不同功效的洗发水，搭配着交替使用既能控油蓬松，也能防止头皮屑产生。油头就是要换着用洗发水，一套多效护理：油、屑、痒，保持水油平衡，这样反而既不容易出油也不会有头屑，而且成分温和，美修一路绿灯对敏感头皮也是很友好

3.不要直接把洗发水涂头皮上，不好清洗，先用起泡网起泡，再涂抹在头发头皮深处开始揉搓，冲洗干净后涂护发素，注意避开发顶，从耳后开抹，这样既能让发梢被深层滋养更加柔顺，同时头皮也不容易塌

4.最后彻底清洗一遍，不要站在花洒下顺着水流冲洗，这样洗出来的发根容易贴着头皮显得塌。找个脸盆装温水，把头发包括头皮部分全部放进水里，边揉搓边清洗，出油量不算多的洗一遍，出油多洗两遍。

5.油性发质洗完头尽快吹干，别用毛巾包头皮，水多可以用手拧干或者只用毛巾吸水。毛巾包久了会导致多余水分、以及残留没清干净的洗发水成分进入头皮深处，头发就会很塌也油得快，等于白洗。

油头细软塌正确洗头方法

1.洗头前用气垫梳把头发梳直梳顺。

2.根据自己的发质选择适合自己的功效型洗护产品。

3.头发打湿以后用起泡网打出泡沫，把泡沫均匀的摸在头皮上。

4.用指腹头皮 时间不要超过一分钟，发尾用剩下的泡沫轻松带过。

5.冲洗干净涂上发膜，等待一分钟冲洗干净。

6.吹到5成干，用气垫梳梳直涂上护发精油再吹头发，头发不打结且干的更快。

让发量暴增的技巧

1.早晚巧梳发

2.规律生活作息

不健康的作息，会导致油腺不能正常分泌油，不利于头发生长，会导致脱发。

3.学会减压

精神抑郁越深，脱发和白发就越快。日常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠。

4.注意补充营养

5.保持清洁

6.使用木梳

选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑， 增加头发光泽，又能头皮，促进血液循环。

7.慎重烫发

烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

8.戴帽注意通风

头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛 孔肌肉易松驰，引起脱发。

9.避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄， 因此夏季要避免日光暴晒，在室外、日光浴时要注意防护。

10.均衡饮食

合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。全面合理的营养，有利于头发的生长。