洗头发也是一个很有讲究的事情，正确的洗头方法不仅仅能够预防脱发而且还能消除头屑呢。许多事情都是需要大家去关注的，哪怕是小小的细节。

对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。拥有一头美丽秀发的女孩，经常会因头发的一些晓问题如干枯、开叉、掉发等问题所困扰？还有很多女孩子在某些特定时间洗头会出现不适症状。到底怎么洗头才最健康呢？

网友的困惑：我是个长头发的女孩，我很爱干净，喜欢把身体头发洗得干干净净的。但是听说每天洗头对头发还有身体不好，洗的多了容易造成严重掉发。另外，妈妈很爱叮嘱我不要晚上洗头，对身体不好。要在白天洗头才科学。我很怀疑老妈的看法的。大部分人都晚上洗头的吧。我现在每天都会掉挺多的头发的，看着下水口那一撮撮头发我就揪心。听人说想少掉头发，少洗头发即可？好混乱啊，到底怎么洗头洗发才是健康的啊？

洗头发也是一个很有讲究的事情，正确的洗头方法不仅仅能够预防脱发而且还能消除头屑呢。许多事情都是需要大家去关注的，哪怕是小小的细节。