头发长易脱?揭秘掉发的多重原因
不仅每天梳头时会自然落下几十根,甚至早春和秋末季节,由于荷尔蒙分泌波动,一天掉百把根也并不罕见。然而,营养不足的长发更容易脱落,这是为什么?
首先,精神压力导致内分泌失调。日常生活、工作或学习中的巨大压力与焦虑,让我们难以获得充足的休息时间,最终影响了体内环境,使身体营养缺乏,而毛囊则因为缺少营养而萎缩,最终导致头发从根部脱落。
其次,是物理性和化学性脱发。长期暴露在放射源周围,或沉迷于电脑、手机和电视等电子设备,都可能造成物理性的损伤。而使用劣质洗发水或过度染烫,以及经常做造型,对头发生害尤为严重。
此外,还有身体疾病引起的脱发。在高热状态下,如急性传染病或某些药物副作用,都能损伤毛母细胞,从而使得毛囊处于休克状态。即便是化疗过程中,也会出现大量脱发,有时候甚至到光头程度。
遗传也是一个重要因素,不同程度的遗传性脱发可以通过父母继承而来,这通常表现为男性较为明显,而女性相对较少见。
最后,生活习惯上的不规律作息,如熬夜加班或通宵玩游戏,也可能导致新陈代谢紊乱,从而影响机体运作并引起轻微至严重的脱发问题。
了解这些原因后,我们就能更加明白了掉头发其实是一种正常现象,只要注意饮食、减少精神压力,并保持健康生活习惯,就能够有效地预防及控制掉头的一些情况。如果发现自己出现了严重的掉头,请根据上述信息进行自我检查,以便及时采取措施保护我们的秀丽锁骨。