一、染发伤害更大

烫发时虽然需要上药水，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的褪色处理。这些化学物质中含有的有毒成分对头发造成了更大的损害，尤其是当尝试变换为浅色如银色或鲜艳颜色的深红、蓝、紫等时，这些颜色的差异会加剧对头发的影响。

二、减少染烫危害的方法

注意保护区域

理论上来说，染发可能会对头皮造成更多伤害。建议在做任何改变之前，都应避免接触到最敏感的部分，即离根部至少保持一个厘米的距离，以确保安全性。

优先顺序与坚持规律

在实际操作中，如果首先进行了染色，那么应该给予足够时间让颜料完全吸收和定型后再进行烫制。如果是先于烫，然后来到染造的情况，则必须遵守一定周期以防止双重损伤。即使是在烫前也应考量自己的当前状态和期望结果，并且注意湿毛巾拉伸测试，如果无法像皮筋那样拉伸，那么你的毛髮已经受到严重损耗。

洗漱习惯调整

在准备施行任何改动之前，可以适度洗涤，但绝不能就在施法前夕洗去一切污垢，因为这将破坏自然形成于头皮表面的油脂层，减少暴露于有毒化学物质中的风险。此外，一些清洁产品可能会关闭毛鳞片，使得着色效果受阻，因此建议保持干净但不要过度清洁，以增强着色的效果并保护毛髮健康。因此，在考虑是否进行这种美容手术前，最好牢记：最好的护理就是既不会过度干燥，也不会太多添加额外刺激因素。在正确地平衡两者之间，你就能找到最佳的解决方案。你现在知道哪种类型更为伤害性了吗？通常情况下，人们认为阴影更具潜力。不过，无论你选择哪种方式，请尽量限制自己接受这一类服务次数，以维护良好的健康状况，并且学习如何最大限度地降低潜在风险。这三个小贴士可以帮助你走出迷雾，拥抱更加健康和光彩夺目的秀发世界！