一、染发伤害更大

烫发时虽然需要使用药水，但染发不仅要上药水来软化头发，还需使用含有多种化学成分的染发剂，这些成分中许多被证明具有致癌性。加之，染发前还需进行头发褪色的过程，这一系列的操作都对头发生长造成了极大的压力。尤其是对于想要改变为浅色如银色或者鲜艳颜色的朋友们，比如深红、蓝、紫色等，这样的变化对头发的损伤更是显著。

二、降低染烫危害的方法

注意染烫区域

从理论上讲，染发确实对头皮造成了更多的伤害。但实际上，有一种有效的手段可以减轻这种影响。那就是在烫和染的时候，都应该避免接触到最脆弱的地方——根部。这一点听起来简单，但却能有效地保护我们的宝贵秀髮。

染后不要立即烫

虽然理论上说，在将要进行热烫之前，最好先让你的秀髮完全恢复过来，但是现实情况往往与之不同。在这之后，不论是否已经过了足够长时间去恢复，你仍然需要谨慎行事。如果你必须在此基础之上再次进行热烫，那么请记住，任何一次额外的处理都会导致损失，因为你的秀髮已经变得更加脆弱。

热处理前保持干净但不洗澡

在准备将要开始涂抹任何化学物质之前，可以选择洗个澡以清洁秀髮。不过，如果是在即将开始这个过程当天或其它重要时刻，则应尽量避免这样做，因为油脂会形成一层保护膜，使得秀髮受到较少刺激。此外，一些洗护产品可能会破坏这一保护膜，从而增加受损风险。因此，我们建议在施加任何化学处理之前，让你的秀髮保持干燥并且不要用洗护产品来清洁它们，以最大限度地减少潜在损伤，并提高效果。