一、染发伤害更为显著

烫发过程中，虽然有时需要使用药水，但染发的化学物质含量远高于烫发。染发不仅要上药水以软化头发，还需使用含有多种致癌成分的染料。更糟糕的是，在进行染色前，头发还需接受褪色的处理，这对头发生长造成了巨大压力，尤其是对于想要变换至浅色或鲜艳颜色的朋友，如银色、深红、蓝紫等。

二、降低染烫危害的策略

准确控制染烨区域

理论上讲，染发对头皮造成的损伤比烫发要严重。不过，可以采取一个有效措施：在进行任何修饰之前，都可以从根部向外延伸至少一厘米。这并不影响整体造型，而是减少了对敏感区域的刺激。

遵守先后顺序，不断地保持戒律

在实施修饰之前，最好先考虑自己的具体情况。如果你计划首先进行颜色处理，那么在施加新的颜料之前应该给予足够的时间让原来的颜料稳定下来。一旦开始，你必须坚持这个周期，不要急于求成，因为如果你的头发生了改变，它会更加脆弱并且可能无法恢复到原状。

避免洗澡前后的冲击

即使是在准备期间，也建议不要频繁洗澡，以免剥离保护层。此外，一些洗护产品可能会破坏这层保护膜，因此最好避免使用它们。在施加化学剂之前，让身体自然形成这一防御屏障，这样可以减轻潜在伤害，并提高修饰效果。但请记住，在涂抹和清洁过程中保持干净无油污，以确保最佳结果。