一、染发伤害更大

烫发时虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的褪色处理。这些化学物质在染发剂中含有的成分往往是致癌的，尤其是在对深浅颜色的转换过程中，比如从黑色到银色或者鲜艳色彩如红、蓝、紫等，这些都可能对头发生很大的损害。

两者都是会造成一定程度的损伤，对于一年之内超过两次操作都会影响正常生长，甚至有可能引起毛囊炎。但是相较而言，染发所带来的伤害似乎更多一些。烫hair主要通过热量改变结构，对头皮不会造成过多负担，但容易导致干枯和出现叉状现象。而在染hair时药水直接作用于皮肤，将导致屑增多，有时候还能引起脱毛。

二、减轻染烫危害的方法

注意操作范围

理论上讲，确实是染hair更容易伤及皮肤。不过有一点可以尝试：即使是在做烫或染hair时，也可以从根部1厘米的地方开始，这样也不会太影响整体效果。

保持先后顺序，不打破规矩

由于在完成了颜色的着色之后，那些原本饱满的色素会因为后续的烫理而变得稀薄，更易受到损坏。如果你已经选择了先进行颜色的变换，那么应该给它足够时间去稳定下来再考虑去做其他额外处理。同样的，如果首先进行的是烫理，那么就不能忽视自己当前的情况，在湿润状态下如果能够像皮筋一样拉直，那么说明你的Hair已受到了相当大的损失，因此对于想要保持卷度也不妨降低期待。

不洗头前夕保护Hair

在准备进入颜料着色的阶段，可以适当地清洁Hair，但切记不要就在那一刻冲洗，因为这将剥离自然产生的一层保护膜。这层油脂由我们的皮脂腺分泌出来，它为我们的Hair提供了一层防护屏障，使得它们免受那些有毒化学物质（通常包含在我们使用到的漂白剂或着色剂中）的侵袭。此外，一些洗涤产品还有助于关闭毛囊表面鳞片，这同样不利于着色的效果因此，在任何一次炼金之前，都建议避免用洗涤产品清洁，以此来最大限度地保护并促进最好的结果。在这一系列关于如何减少这些活动所带来的风险的问题上，我们提出了三个小技巧供大家参考，并鼓励每个想要尝试这些炼金手法的人们进一步了解相关信息。