一、染发伤害更大

烫发时虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要使用药水，还需添加染发剂。这些化学成分中含有许多致癌物质，对头发生长的影响尤为严重。而且，为了达到所需的颜色，通常还需要进行多次的褪色和重新染色过程，这些步骤对头发生长造成了极大的压力。

二、减少染烫危害

精准操作

理论上讲，染发对头皮造成的损伤是比烫发更多。但是，如果能在做任何类型的美容处理前先了解自己的头发生长情况，那么就可以采取一些保护措施。例如，在烫或染之前，可以从根部开始，而不是直接在最脆弱的地方操作，以减少对头皮和毛囊的伤害。

规律性与耐心

对于那些想要尝试不同造型的人来说，首先应该考虑自己当前的情况。如果刚刚进行了较深色的染发，那么再去尝试热烫可能会导致颜色快速褪去，而且这将进一步损伤已经受损的大量毛孔。此外，即使是在等待一个月后再进行热烫，也同样需要注意观察自己的身体反应，并确保没有出现过敏或者其他不良反应。

保护措施至关重要

在准备进行任何形式的美容治疗之前，最好的做法就是避免洗澡。这有助于保持天然油脂层，为即将到来的化学处理提供了一定的保护。不过，一些特殊配方中的洗涤剂可能会破坏这一天然屏障，因此在此刻使用它们并不是明智之举。相反，我们应选择能够增强自然防御能力而非破坏它的一般性洗涤产品。在这种情况下，不洗澡是一个重要的小策略，它既能帮助我们保护我们的秀发，又能让化妆效果更加持久。