什么是高温天气？

高温天气通常指的是当地平均最高温度连续几天超过35摄氏度，尤其是在炎热干燥的地区，这种情况下温度可能会持续到40摄氏度甚至更高。这种极端天气对人体健康和社会生产都有严重影响。

高温如何影响身体？

在长时间暴露在高温环境中，人的身体会出现一系列问题。首先，体液流失加剧，使得脱水成为常见现象。再者，心脏负担增大，加上血压升高，对心脏健康构成威胁。此外，在炎热的环境中工作还容易导致疲劳、昏睡、皮肤晒伤等症状。

如何预防和减轻高温带来的危害？

预防和减轻高温带来的危害主要包括饮食调节、生活方式调整以及采取适当保护措施。在饮食上，要多喝水以补充体液流失，同时避免辛辣油腻食品，以免加重消化系统负担。而且要尽量避免在酷暑时段进行户外活动，如果必须出门，则需穿着透气性强的衣物，并使用遮阳帽或太阳镜来保护皮肤。

社会应对策略

社会层面上，也需要采取一系列措施来应对高温天气。政府可以通过宣传教育提高公众对于预防措施的认识，以及提供空调或通风良好的公共场所供市民避暑。此外，还可以调整学校和工作中的作息时间，以便让人们在较为凉爽的时候进行学习或者工作。

未来如何迎接更加频繁的地球变暖？

随着全球变暖的问题日益凸显，我们不得不考虑未来的可能性。一方面，我们需要进一步提升能源结构，让能源更清洁，更可靠；另一方面，还要加强基础设施建设，如改善城市规划，使得居住环境更加宜人。此外，对于农业也要进行技术创新，比如采用灌溉系统和其他农业管理技术，以抵御极端气候变化给农作物带来的损害。