准备工作：在自我剪发之前，首先需要准备好必要的工具和环境。首先要有一个适合自己的剪发器，长发剪刀通常比短发剪刀厚重一些，以防止过度穿透头皮。其次，要准备一把梳子用于整理头发，一块毛巾或小枕头作为支撑物，以及镜子用来观察自己剪 haircut 的效果。
分析面型：不同的人脸型对应不同的造型风格。在选择留下的长度和层次上，我们应该考虑到自己的脸型特征。例如，如果你是圆润脸，可以通过留有一些垂直分层来增加立体感；而如果你是长方形脸，那么可以尝试留下一些侧边流苏来柔化轮廓。
剪法技巧：对于长发来说，自我剪 hair 主要涉及到修饰和调整，而不是进行根本性的改变。一种常见的技巧是使用“点裁”法，即沿着每根秀髮的根部轻轻地将它们切断，然后逐渐向下延伸，这样可以避免造成不均匀的割伤，并且能够更精确地控制秀髮长度。
注意安全：自我修剪时最重要的是安全性。在操作过程中，不要让手指接触到锋利的刃口，同时保持双手稳定，不要因为紧张或者急躁而导致手抖。这一步骤要求高度专注与耐心，因为一旦出现疏忽可能会造成严重后果。
整理完成后的处理：在完成了自我修剪之后，最重要的一步就是整理新造型。如果你的新造型比较乱糟糟，可以用梳子轻轻拨开，每个部分都让它自然落位。如果发现任何不满意的地方，可以再稍微调整一下。但记住，一旦结束了，就不要再去动它，让新造型慢慢熟悉你的日常生活中。
