首先，了解到只有一个发圈的情况下，我们可以通过一些巧妙的技巧来创造出这款温柔而气质的蝴蝶丸子头。以下是我们的步骤指南：

步骤1：将所有的头发抓成一个低马尾，这样可以让整体造型更加整洁和优雅。

步骤2：接下来，将头发对折，用手掌作为比例尺（中指、无名指和小指相加），往回折叠，然后用那唯一的发圈来固定好位置。这一步非常关键，因为它会决定整个造型的高度和平衡感。

步骤3：剩下的部分需要再次绕在已经固定好的环上，从顺时针方向进行，以确保整个造型看起来更加自然且不易见到线索。此外，要确保最后收缴进去的小部分也能完美融入整体设计中。

步骤4：最后，只需使用一个黑色夹子轻轻地固定一下，就可以完成这个温柔又精致的低包头了。这种简单却不失高贵气质的小作坊风格，对于想要展现出一种纯净与优雅同时又不失时尚感的人来说，是非常适合的。

通过以上几个简单但精准的动作，即使只有一条发圈，也能够创造出那种既温柔又具有强烈视觉冲击力的蝴蝶丸子头，让你的每一次走红毯都成为焦点。