每个人都是长大有头发的，仔细的看不同的人的头发，你会发现，头发的粗细是不一样的，有些人的头发是非常的硬还很粗，做发型的时候不好做。当然也有人的头发是细软的，太过细软的头发也是一种麻烦，头发细软是天生的吗？是肾虚吗：

头发细软是天生的吗：

头发细软可以说不是天生的。

头发细软有两种原因，要么是在母体中吸收的营养没有吸收够，要么就是后天偏食造成的。这也是可以改善的：

1、在选择洗发水的时候，要选择性质温和的洗发水，定期的清洗头发。太久不洗头，洗头的时候，头发会大把大把的掉。

2、梳子最好是选择木梳子，也可以选择有节奏的头皮，刺激头皮。

4、促进头皮的血液循环，头皮的新陈代谢好了，新的头发的生长速度就会变快。

5、将枸杞熬成水，然后涂抹在头发上，这可以防止脱发。

头发细软是肾虚吗：

头发细软和肾虚没有什么关系。

头发细软和遗传有关系，和后天的因素也是有关系的，引起头发细软的后天因素主要有：

1、生活不规律

长期的熬夜，不运动，吃饭也不好好的吃，毛囊里面的营养供给就会受到影响，时间久了，毛囊会萎缩，头发就会变得更加的细软，就会脱发。

2、饮食不平衡

很多人是有偏食的习惯，比如说喜欢吃甜食，就会只吃甜食，其他的食物都不吃。偏食过多，油炸食品吃多了，还有就是喝酒喝多了，也是会对头发造成损害的。

3、头发保养

很多人都是喜欢烫发，染发，改变头发的形状是要用的高化学物质，这些物质将会刺激到头皮，让毛囊受损，还会让头发变得细软没有光泽。烫染的频率高了，还会出现脱发的情况。

关于头发细软的问题就介绍到这里了，这很有可能是后天造成的，这和肾虚可是没有什么关系的。