一、染发的伤害更为严重
烫发虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要进行药水处理，还需使用含有多种化学物质的染发剂。这些化学物质中有一些被证实是致癌性的，而在染色过程中，头发生长了一个额外的步骤——褪色，这对头发造成了更大的损害，尤其是在尝试改变到浅色的明亮色调，如银色或与原先颜色的巨大差异鲜艳颜色，比如深红、蓝或紫色时。
两种方式都能导致一定程度的损伤于头皮和毛囊，但相比之下，染发对头皮造成的伤害似乎更多。烫发主要依靠热力去改变毛strand结构，不太可能直接损害到皮肤，只会使得头发生枯并可能出现分叉现象。而在染色的过程中，直接将药水涂抹到皮肤上，有助于促进脱屑，并且如果情况严重，可引起脱髮。
二、减少烫染危害的一些建议
注意着手位置
从理论角度看，染发对于整体来说可能更加有害。不过，我们可以采取一种策略：即在烫和染之前，都应该从根部开始绕好带子，以免影响到我们的造型效果。
遵循正确顺序且保持规律性
因为当你已经完成了一次漂白后，你就必须给你的头发生长时间以确保它能够完全恢复，然后再进行一次烫 hairstyling。如果你首先选择了去浸泡，那么最好等待一个月之后再考虑进行任何形式的修剪，因为这样做可以帮助保护你的秀发免受进一步破坏。此外，在湿状态下，如果你的秀 发能够像橡胶筋一样拉伸，这通常意味着它们已经非常脆弱，对于想要拥有自然卷曲感的人们来说，这是一个值得警惕的事实。
不要洗澡前夕
在施放漂白剂几天前，可以洗个澡来清洁秀 发，但是不要就在漂白日子那天洗澡，因为这会打乱护理层，让它失去了保护作用。同时，一些沐浴液甚至包含成分闭合毛鳞片，使其无法充分吸收制剂中的活性成分，从而降低改善效率。在准备施放漂白剂之前，最好避免使用任何沐浴产品，以此来最大限度地减少潜在风险，同时也让美丽变得更加持久。
