记得那天，我坐在镜子前，手里拿着剪刀，一头长发如同瀑布般倾泻而下。我决定自己在家剪中长发视频，希望能从中找到一些改变的力量。

我轻轻地拉开了第一刀，剪刀在黑色的丝线上滑动，每一声落锤都伴随着心跳的声音。我知道，这不仅仅是一次简单的修剪，而是对过去的一种告别，对未来的一种期待。

我将每一次切割记录下来，用手机拍摄成视频。镜头摇晃间，我仿佛看到了年少时期的自己，那时候我的梦想还很模糊，但现在，每一分每一毫米都承载着成人的责任和选择。

当最后一个断层落定，我放下了手中的工具。那些曾经绕指柔软的发丝，如今已被砍断，只留下短短几根刺痛的手背。这是我自己的选择，是对生活的一个新的定义，也是对自我的一次深刻审视。

我上传了这段自己在家剪中长发视频到社交媒体上，不是为了展示勇气或美丽，而是在于分享这个转变的心路历程。在这个数字时代，我们常常用镜头来表达、来诉说、来疗愈。对于我来说，这是一个开始，也许你也会发现，就像电影一样，将你的故事以画面和声音展现给世界。