基因影响
在遗传学上，人体的颜色和头发特性受多个基因共同作用控制。随着年龄的增长，这些基因可能会逐渐失效，导致头发变白。这是一个自然过程，但如果家族中有先天性的早衰史，那么这个过程可能会提前发生。科学家们发现，一些人群中的某些基因突变可以导致青春期就开始出现白发，而这些基因也可能是造成早期头发变白的一个重要原因。
生物氧化反应
当我们的身体产生能量时，它通过一种名为生物氧化的过程将食物转换为能量。在这个过程中，细胞内含有的线粒体需要大量的电子来进行能量转换。如果电子供给不足或供应不均匀，这个系统就会受到影响，从而导致线粒体产生过多自由基——易于损坏细胞结构的小分子。这种生物氧化反应对黑色素细胞特别有害，因为它们容易被自由基破坏，从而引起头皮毛囊停止生成黑色素，最终形成白色的头发。
营养缺乏
营养素对于保持健康和正常生长至关重要，不仅包括维生素和矿物质，还包括蛋氨酸、硫胺酸等必需氨基酸。此外，铁也是维持红血球功能以及制造血红蛋白（携带氧气到全身各处）的关键元素。当我们摄入不足或吸收不良时，就会出现贫血状况，这直接影响到身体组织尤其是皮肤和毛髮生长的情况。一旦缺乏足够数量的营养成分来支持新生的毛细管结构，那么即使最年轻的人也很快会看到他们头顶上的第一缕银丝。
情绪压力与生活方式
现代社会里，我们面临着许多压力来源，比如工作、家庭、经济等问题。而研究表明，当我们感到压力大的时候，身体释放出一系列激素，如皮质醇，它们可以抑制免疫系统并促进脂肪储存，同时还能够干扰睡眠模式，从而加速了衰老进程。在情绪压力下，我们的心理状态直接反映在外观上，如脸部皱纹增加、肌肤松弛，以及更显著地，是指向我们脆弱的地方——我们的头发变得更加稀薄且呈现出更多灰色的迹象。
环境毒素与化学品暴露
环境污染源如空气污染、高浓度紫外线辐射以及接触到的化学品都可以伤害我们的健康，并且它们对应得到了迅速适应及修复机制，使得人类有一种“超级适应”能力，即使在严峻环境中也能存活下来。但这并不意味着没有后果，对于一些人的情况来说，这样的适应策略只是暂时性的解决方案，因为它让DNA遭受了损伤，因此当这些变化累积起来之后，它们可能表现出来就是以各种形式出现的问题之一，比如60岁之前开始脱落頭髮的情况。
