不管是男人，还是女人，都希望自己拥有一头美丽的秀发。但是干枯、分叉等各种发质问题却经常困扰我们。特别是进入秋冬之后，原本就不是很顺滑的头发，变得更加干枯毛躁，难以打理。如何让头发远离干枯，不再开叉呢？美丽的秀发和皮肤一样，离不开保养，只要你掌握了以下8个护发小常识，从此拥有牛奶般丝滑的秀发，那也只不过是易如反掌。

护发tips1、饮食多摄入蛋白

针对发质问题：发质干枯

蛋白质是所有细胞生长中必须的营养，包括头发也是一样的，秀发缺少蛋白质，会导致发质干枯易断，在饮食中多摄入蛋白质，如大豆、鸡蛋等，会让你的秀发长的更加强韧。

护发tips2、橄榄油护发

针对发质：细软发质

如果你的头发是属于很细很软的那种，平时在日常生活中，可以利用橄榄油护发，方法很简单，洗玩头发后抹少许与秀发上，保持10分钟的时间，便能轻松让你的发丝更加有光泽，同时还能增添发量。

护发tips3、补充维生素B

针对发质：易脱落发质

想让头发重回强韧的正常轨道，告别容易脱落状态，那么为你的秀发补充维生素B是最直接且有效的方法了，多吃乳制品和肉类，诸如牛奶、酸奶和家禽肉都可以起到以上提到的维生素B的功效。