有没有这样的经历，早上梳头发，掉一把;晚上梳头发，再掉一把。每一根头发都掉的你心碎，因为本来头发就不多，哪里经得起这么掉?所以，我们只能找找长头发的良方了。

八个方法让头发变浓密

其实长头发也不是很难，只要你能利用好身边的一切可以改变的习惯，以及一切细微的，不起眼的吃的东西，保证你的头发会乖乖的长。不信请看下文：

巧妙地使用生姜长头发

生姜有助于头发浓密。蜂蜜朋友可以先把姜洗干净，然后用刀把姜皮切开，然后直接涂在姜的头上来回摩擦。或者蜂蜜朋友也可以先搅拌生姜，然后把它放在头上。一段时间后，你会发现你的头发越来越厚。

改变现有的洗发方法

为了改变你的生活方式，有些人可能会觉得他们的头发是油性的，所以一两天内洗头。事实上，这种频繁的洗头方让你看起来更严肃。

身体健康是最重要的

我们应该注意我们的日常生活。如果你今天睡眠不好或紧张，它会影响你头发的质量。普通的上班族不应该让自己太累。注意工作与休息的结合是必要的。试着每天培养一个好习惯，参加一些健身运动，使你的健康健康。

茶也可以使你的头发变厚

当你早上起床时，用茶水。当你洗头发的时候，把茶水和洗发水混合，然后等一会儿，然后用水洗掉。好的，这个好习惯必须养成。

通常注意饮食

头发的营养最终来自食物，所以你吃什么是非常重要的，你可以经常吃以下一些食物。如:菠菜、胡萝卜、黑芝麻、山药、枸杞、蓼、黑豆等。定期补充头发生长所需的维生素、硫、蛋白质和其他物质，头发就会变厚。

啤酒生发是一个妙招

啤酒对头发生长有好处，那么你怎么用啤酒洗头呢?当我们洗头发的时候，加一些啤酒在头发上，然后等一会儿用水清洗头发。

不要整夜上网

头上的头发少了，所以请不要偷偷进入网吧!美国健康协会(American Health Association)的一项研究显示，在过去经常上网和玩游戏的人中，有85.3%的人有不同程度的脱发。原因是电脑使用时间长，注意力集中。随着时间的推移，大脑的兴奋性会不断增加，与头发生长相关的内分泌功能会紊乱，皮脂腺的分泌会变得强烈，毛囊容易被堵塞，从而阻碍头发的营养支持。增加了头发的脆性，容易断裂和脱发。

如果你想解决这个问题的头发的脑袋,你必须清楚,熬夜的人将无法承担神经系统和胃由于生物钟的紊乱,这将引起严重的肾不足,导致脱发。

应避免频繁染色

对于那些爱美的人来说，烫染头发是塑造完美形象必不可少的一步。事实上，虽然热染色确实有助于改善形象，但如果经常染色，就不可避免地会对头发造成损伤，最终导致头发稀疏等问题。因此，大家一定要记住不要养成频繁烫染的习惯!

总而言之，头发本身是不会自己掉落的，少量掉落是常见的情况，但是大把掉落却不长就是个奇怪的现象。但是，你可以好好的想一想，究竟是那种方式影响了你头发的生长，并有针对性的解决掉，头发自然就回来了哦。