当孕期脱发问题显著出现时，应采取何种措施？首先，建议直接前往医院进行**检查，以确定脱发的具体原因，并遵循医生的指导。此外，在日常生活中，注意以下五个细节可以有效预防孕期脱发：

① 在怀孕期间，女性应避免频繁梳理头发；

② 避免过度拉扯头发，以防止因拉扯导致的脱发；

③ 选择温和且不刺激的洗发水，不要使用香味浓烈或刺激性强的产品；

④ 如出现脱发迹象，可咨询专业理髮师；

⑤ 孕妇宜避免染发，因为对化学物质敏感且有害于胎儿健康。

专业理髮師指出，无论是长髪或短髪孕婦，都應注意洗頭方式以預防孕期脱發。短髪孕婦可坐在合適高度的椅子上前倾慢洗，而長髪孕婦則可請家人協助或至理髮店讓專業人員照顧。此外，在妊娠后期尽量不要自行洗頭，最好到附近理髮店服務。而在洗頭過程中，可以採取以下四個步驟來舒緩頭皮並預防脱發：

① 从眉心中线开始，用双手指腹向太阳穴轻轻按压10次；

② 双手握拳，将手指伸入头部并轻轻牵动头髮50次；

③ 用十指从额头脑后做徒手梳頭動作30次；

④ 将手掌盖住耳朵，用双手聚拢之後用小指敲打后腦勺50次。

准妈妈们应该了解，这些方法可以帮助改善严重脫毛的情况，让您的秀 发更加健康。