当怀孕期间脱发问题变得严重时，应如何处理？首先，最有效的做法是及时就医进行**检查，以确定脱发是否与某些因素如烟瘾有关，并遵循医生的建议。此外，通过生活中的五个小细节，可以有效预防孕期脱发。
① 孕妇在怀孕期间应避免频繁梳理头发。
② 在日常生活中，应该避免过度拉扯头发，以防止因为拉扯而引起的脱发。
③ 应选用温和性质的洗发水，不要使用香味浓郁或刺激性强的洗发水。
④ 如果出现脱发现象，可咨询专业理髮師進行諮詢。
⑤ 在妊娠期间，應避免染髪，因為女性在這個時期對於化學品會較為敏感，並且化學品可能威脅到胎兒的健康。
專業理髮師指出，对于长短不同頭色的孕妇来说，注意洗頭方式也是預防孕期脱發的一種方法。对于有短髪的孕妇，她們可以坐在合適高度的椅子上，将頭前倾慢慢洗頭；而長髪則最好由家人幫忙或者去理髮店讓專業人員幫助。到了後期妊娠阶段，如果可行，最好不要自己洗頭，而是選擇附近的小型理髮店進行洗禮。此外，在洗頭過程中，一般採取以下四個步驟，可以有效舒緩頭皮並預防脱發：
① 從眉間開始，用兩手指腹向太陽穴輕輕按壓10次；
② 用雙手握拳將手指伸入頭髮內部輕輕牽動50次；
③ 使用十指從額角至腦後進行徒手梳毛動作30次；
④ 將手掌覆蓋耳朵，用指尖敲擊腦後50次。
準備生子的媽媽們應該了解，這些措施可以幫助改善嚴重脱發的情況，並且促進了毛囊健康，使得肌 體越來越強健哦。
