简约修身
在选择适合自己年龄段的发型时，首先要考虑的是简约与修身。对于三十多岁的男性来说，往往会更加注重发型对整体形象的影响。简约修身风格可以通过精心挑选一款既不太复杂也不显得过于随意的剪法来实现。这意味着避免过分夸张或过度装饰，而是倾向于线条流畅、轮廓明确。例如，可以尝试一种微调版的旁边刮刀（side parting）或者前顶部（front top）剪短，以达到一个既不显得老土又不失青春活力的效果。
自然卷
自然卷是近年来非常受欢迎的一种男士发型，它能够给予男人一种温文尔雅且充满魅力的外观。这种风格通常依托于天然头皮和毛发本身的质感，不进行太多的人工干预，这也是为什么它被称为“自然”的原因。在保持头皮清洁和使用适当护理产品的情况下，让你的头发生生自带的小波浪成为你最大的美丽资源。
中长款
对于追求经典而不失现代感的三十多岁男性来说，中长款是一种很好的选择。这类风格通常指的是从耳后开始稍微留一点长度，然后逐渐减少到颈后，这样就能营造出一种既有力量又富有魅力同时也略带古典气息的感觉。在日常生活中，可以将这一部分梳成小马尾或小丸子，一旦正式场合则可以轻松地拉至两侧形成完美帅哥造型。
染色与打亮
如果你想要在自己的发型上添加一些额外点缀，那么染色和打亮技术无疑是一个绝佳选择。颜色的搭配需要谨慎，因为不同的颜色会展现出不同的个性特征。如果你想突出自己的独特性，可以尝试一下深浅对比，如黑白对比或者棕红色系等。此外，还有一些特殊技巧如假阴影、侧面染色等，都可以让你的普通发丝变成艺术品级别。
定期维护
最后，无论采取何种方式，最重要的是要定期去理髮店进行保养和调整。如果没有专业人的帮助，你可能无法完全掌握如何让你的头发呈现最佳状态。而且，与其他类型的人群相比，30岁左右男性更容易出现秃顶问题，因此定期去理髮店做一次扫除及刺激血液循环，对保持健康并延缓退化过程都十分关键。此外还应该注意饮食健康、充足睡眠，以及减压放松，以促进身体素质，从而使您的秀发看起来更加蓬勃生机焕發光泽。
