1、首先，了解前推法的简单戴法步骤。这种方法适合方圆脸型的女生，因为它可以通过视觉上的效果来增高颅顶，从而减少脸部显得过于扁平的感觉。

2、要开始之前，你需要将发箍垂直地放在耳朵后面，位置应该在头顶前三分之一处。

3、然后，你需要扶着发箍两侧轻轻向前推，这样就可以固定住你的头发，使其看起来更加蓬松和自然。

4、为了确保效果更佳，还需要从正面和侧面稍微检视一下，并顺一下发丝，让整体外观更加完美。

5、最后，可以再拨出一点点碎发丝进行修饰，以达到最佳的脸型塑造效果。对于如何处理额外的碎发，可以尝试把它们往前带，然后松开一些，使整个头皮看起来更加光滑和精致。

6、一些小贴士在挑选适合自己的发箍时也很重要。你应该尽量选择厚度大约为一厘米左右，宽度介于1.5到3厘米之间这样设计的话，这种尺寸最不容易失手，而且还能带来一种自然瘦脸的效果。这是因为这样的尺寸既不会太紧也不太松，对任何类型的人都非常友好。