我决定尝试4.5天工作制，开始我的节奏生活。起初，我对这个新模式感到好奇和犹豫，但随着时间的推移，我发现它带给我的改变是多方面的。

首先，这种安排让我有了更多的周末时间。我可以在周日晚上放松自己，不用担心早晨要赶去办公室。在家里享受一杯咖啡，看看书或做些自己喜欢的事情，让我感觉非常充实和满足。

其次，4.5天工作制还帮助我提高了效率。因为每个工作日都比较紧凑，所以必须集中精力完成任务。这不仅提升了我的生产力，也减少了无谓的会议和闲聊，从而让整个团队更加高效。

再者，这种安排也促进了与同事间更深层次的人际交流。当我们只有四五天时间共处时，每一次见面都是宝贵的机会。我们学会了一起合作，更注重彼此之间的情感联系，这对于一个团队来说至关重要。

当然，有时候这也意味着需要在短暂休息中快速恢复活力。但正是这种变化，使得每一次回到工作状态都显得更加新鲜有趣。我觉得自己的身体也适应这种节奏，比如睡眠质量好了很多，因为现在我能更好地平衡休息和活动。

总之，4.5天工作制为我的生活增添了一抹特别之色，它既让我有更多自由，又提高了职业表现，同时还加强了同事间的关系。这是我迄今为止最好的尝试之一，无论是在个人还是职业发展上，都给我带来了意想不到的惊喜。