洗头发视频教程，来一网打尽油腻！

你知道吗？每天的日常生活中，我们往往忽略了一个细节——洗头发。很多人在用 shampoo 的时候，都不知道如何正确地进行清洁和护理自己的秀发。这不仅会导致头皮油腻、分叉，而且还可能引起各种各样的毛躁问题。所以今天，我就给大家分享一个简单又有效的洗头法，帮你们一网打尽所有油腻，让秀发焕然一新。

首先，你需要准备一些基本的用品：干净的水、温和的 shampoo 和 conditioner，以及柔顺剂或者是护发素。

接下来，我们开始我们的洗头旅程吧：

预热：先用温水将你的秀发湿润，这样可以帮助 shampoo 深入到每一根毛孔中去。

搓捏：取适量 shampoo 放在手掌上，然后轻轻搓捏你的秀发，特别是在油脂多的地方，比如前额部位和耳后。

沐浴：将沾满 shampoo 的毛巾或软布套住你的头部，用力挤压几次，使得所有污垢都被彻底冲走。

清洁：接着使用温水彻底冲洗你的秀发，让它变回原来的状态，不留任何残留物质。

保养：最后，将 conditioner 涂抹到尾梢至根部区域，每个部分至少涂抹一次，以便锁住水分并使得肌肤更加光滑。

完成以上步骤后，你可以再次使用温水彻底冲掉 conditioner，并且让您的秀发自然吹干，或是使用风筒吹干，但记得不要过度烘烤，因为这会破坏纤维结构。

如果你想要额外的一点喷香，就可以加入一些柔顺剂或护发素，它们能够为你提供额外的滋润保护，同时也能增加亮泽感，让你的长长黑黑好看极了！

别忘了定期来调整一下你的护理方案哦，如果觉得自己总是没法搞定，那么试试看跟随我的这个视频教程，一网打尽那些烦人的油腻吧！