老板不断加班任务，我怎么还能不崩溃？
记得那天，老板把我叫到办公室，说：“小李，这个项目的进度不够快，我们要加班。”我心想，这没什么大不了的，但没想到的是，那一周就有了好几个这样的要求。
一个接一个的上我，我的工作日变得异常长。早上八点开始工作，一直到晚上十点半才放下手机。这段时间里，我几乎没有休息过，只是连续地处理着各种紧急的事务。
每当夜深人静的时候，我都感觉自己像是在做梦一样。我在问自己，是不是真的变成了公司的一部分？为什么总是那么多事情需要我来处理呢？但每次醒来，都会发现这些问题并不存在，它们只是我的虚幻之中的一部分。
然而，即便如此，我还是无法摆脱那个无休止的循环。一旦结束了一项任务，就会立刻接收到下一项。这个过程一直持续到了周末。但即使到了周末，也不能说完全放松，因为公司的事情总有可能突然出现。
这种生活方式对身心都有极大的压力。我开始感到疲惫和焦虑，每一次呼吸都是艰难的。我知道，如果这样下去的话，自己的身体和心理健康将面临严重威胁。
有一天，当老板又一次提出了新的加班计划时，我决定站出来说话了。“请您理解，”我说，“如果我们都不休息，那么我们的效率也不会提高，更别谈起质量了。”
幸运的是，老板听从了我的建议，并同意调整工作强度。他意识到了员工的心理压力和体力的重要性，同时也明白提升团队效率与员工幸福感之间存在着微妙的联系。
自那以后，加班虽然偶尔依然发生，但已经不是以前那种频繁而无限制的情况。在这个过程中，我学会了如何更好地管理自己的时间，以及如何在高压环境下保持健康与平衡。
