一、染发伤害更大
烫发时虽然需要上药水，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的软化和褪色过程。染发剂含有多种物质，这些致癌物质对头发造成的损害远超过烫发所需的热烫。尤其是对于想要改变为浅色如银色，或者鲜艳颜色如深红、蓝、紫色的朋友来说，头发生长上的风险显著增加。
两种方式都能使得头发生损，但是从长远来看，过度频繁地进行这两项操作会严重影响毛囊健康甚至引起毛囊炎症。相较于染发而言，烫 hairstyles 有助于改变结构但对皮肤几乎无害，只不过可能导致干燥和分叉现象。而在染hair process中，药水直接接触到皮肤，使得脱落细胞增多，对敏感区域可能导致脱毛。
二、减少危害的方法
选择适当位置
理论上讲，将焦点放在保护头皮免受伤害上。在理想情况下，无论是烫还是染，都应该避开根部至少1厘米内，以确保最脆弱部分得到充分保护。
时间安排顺序
正确执行先后顺序至关重要。一旦完成了颜彩处理，即便是在一个月之后再进行热修饰，也将面临潜在损失，因为之前已经应用了大量化学成分去改变你的秀髮自然光泽。此外，即使你首先采用着色技术，你也应给予足够时间让效果稳定下来，再考虑改动或加强任何其他风格元素。
保护前洗涤行为
尽管清洁秀髮与保持健康相关联，但在准备进入着色的阶段，最好避免洗澡。这可以帮助形成一种天然屏障，让你的秀髮系统能够抵御那些被广泛认为有毒的化学成分，而不是破坏它们。你还应该注意，如果使用特定的沐浴产品，它们可能闭合鳞片层，从而妨碍着色的效果。因此，在考虑进行任何形式美容服务前，请务必谨慎思考并了解所有潜在风险，并采取必要措施以最大限度地减轻这些负面影响。
