一、染发伤害更大
烫发时虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的化学褪色处理。这些化学物质在染发剂中含有的许多成分都是潜在的致癌物质，而褪色的过程对头髮造成了进一步的损伤。尤其是对于想要变换为浅色系，如银色或与原有颜色差异很大的鲜艳颜色，如深红、蓝、紫等时，染发所承受的伤害显得尤为巨大。
烫和染都能导致一定程度的头髮质量下降，一年内最好不要超过两次，这样可以避免影响到头髮正常生长甚至引起毛囊炎。但相比之下，染发对頭發造成的伤害似乎更加明显。通常情况下，通过热烫来改变頭髮结构是烫髪的一种手法，它不会给頭皮带来过多负担，但它会使頭髮变得干枯并可能出现断裂。而当进行着色的过程时，药水直接作用于皮肤，使得脱屑增多，如果严重可能还会引起脱發。
二、减轻染烫危害的小贴士
注意处理区域
理论上讲，染髪似乎对头皮造成了更大的压力。不过有一条建议可以帮助我们平衡这两种 hairstyling 技术：即便是在做任何类型的手法之前，都应从根部距离至少一厘米开始操作，以确保既保持美观又尽量减少损伤。
了解顺序和节奏
由于已经施加了足够丰富的颜料之后再进行热风燙型，不仅会让原本就较浅或已被完全覆盖颜色的部分失去本来的亮度，更容易损傷頭發。如果先進行着色，那么應該等待一個月左右后再進行燙型。在燙之前，可以先检查自己的頭髮質地，在湿状态下，如果像绳子一样拉扯而不会断裂，那麼你的秀 發就是健康且没有太多損傷；反之，则应该放弃那些期望卷曲效果，因为那意味著你的秀 发已经受到较大的破坏。
保护前行：不洗澡前采取行动
在准备进入着色的几天里，你可以适当清洁秀 发以去除污垢，但就在着色前的最后关头，最好不要洗澡。这是因为油脂分泌增加形成保护层，将抵御那些潜藏在化妆品中的毒性物质，从而减少它们对秀 发表面的侵蚀。然而，有些洗护产品却可能破坏这一保护膜，并关闭毛鳞片，因此在此刻使用它们并不理想。因此，在考虑进行任何一种修饰手法之前，让你秀 的每一缕保持纯净无瑕，是至关重要的一步。此外，这样的做法也能提高整体效果。如果要避免一切问题，同时享受最好的效果，那么就必须遵循这些简单但有效的小技巧。
