产后脱发的原因何在？新生女士如何选择适合的烫发风格？

人体头发生长与更新是一个自然而复杂的过程，平均每5年大约会更换一次头发，但这个过程是分阶段进行，不易察觉。女性头发生长与她们体内雌激素水平密切相关：高雌激素水平使得头发生长速度减慢，而低雌激素水平则加速了这一过程。在孕期，由于孕妇体内雌激素水平升高，导致头发生长周期延长，从而出现大量“超期服役”的毛发。此时，如果不及时采取措施，这些毛发在分娩后随着雌激素水平恢复正常而逐渐脱落，造成了著名的产后脱发现象。

那么产后脱发持续多久呢？一般来说，在宝宝出生后的四个月左右，一次集中式的大量脱落会发生，此种情况大多数生产过婴儿的女性都会经历。通常这种情况只持续一个月左右，不过对于一些女性可能会有一段时间稍微持久一些。不过请放心，这是一种常见且无害的情况，最终会自行恢复到正常状态。

要预防或减少产后脱发，可以从以下几个方面入手：

保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，因为这些负面情绪可能对健康产生影响。

均衡饮食摄入丰富新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类和蛋白质等营养物质，以满足身体对营养元素的需求。

经常梳理并刺激头皮，有助于促进血液循环和新陈代谢。

遵医嘱适当补充维生素B1、谷维素及钙片，对孩子也有一定的益处。此外，可口服维生素B6和养血增长胶囊，并尝试外用生姜片来促进头发生长。

总之，大多数产后脱发状况在六至九个月之后就会自然好转，你可以尽快适应这一变化，并享受这段特殊时光。