在这个流行减龄短发的时期，保持头发健康和美观显得尤为重要。以下是一些简单易行的自我护理方法，以及一些关于头皮护理的小窍门。

首先，我们需要知道的是，洗发前可以使用精油对头发及头皮进行舒缓10分钟左右，这不仅能放松疲劳，还能增加血液循环，让头皮更健康。同时，在洗涤过程中应避免用指甲抓挠，以防伤害并引起敏感。

去屑洗发水虽然清洁力强，但过于频繁使用会导致保护油脂被清除，使得头发干枯，甚至加剧了干燥疏松问题，因此建议交替使用普通洗发水。

在日常生活中，可以合理应用美容工具，如梳子，它不仅能帮助均匀分散护肪素，还能促进新陈代谢，对于保持健康有益。

下面是几种自然成分的护发小偏方：

鸡蛋：

对于普通型或混合型的干性、正常性或油性的毛质，可根据个人情况选择鸡蛋全体（蛋白+蛋黄）或者单独选择其中一种。

将打碎后的鸡蛋敷在长时间浸泡后再用温水彻底冲净。

每月一次即可，一点也不贵！

牛油果：

把牛油果碾碎，将汁液和残渣均匀涂抹到全身湿润长卷直顺毛上。

15分钟后，用清水彻底冲洗掉。

一次半个牛油果足矣，同时还可以食用一半，不必浪费！

蜂蜜：

对于经常受到天气干燥或烫染影响而变得干枯、脆弱的人来说，蜂蜜能够提供滋润与滋养效果，使之重新焕发出光泽。

以上就是我们为大家介绍的一些自我家居保护技巧以及注意事项，你是否已经获得了这份知识呢？