在现代社会，人们越来越重视健康和生活质量，这也包括了夫妻间的相互关系。有时候，一些小问题如果不及时处理，可能会演变成更大的矛盾。比如老公太大了很疼怎么办？这种情况下，夫妻双方都需要冷静下来，对症下药，不仅要考虑到个人的感受，还要考虑到整体家庭的福祉。
首先，沟通是解决任何问题的关键。在这个过程中，应该以一种平和、尊重对方感受的方式进行谈话。这意味着你需要表达自己的感受，同时也要理解你的伴侣可能面临的情况。他或她可能因为各种原因导致体型增加，比如工作压力、生活习惯等，而这又是一场长期战役。
其次，要尝试找到共同点。你可以询问他是否愿意一起寻找解决方案，也许他也有类似的担忧，但由于不知道如何表达而未曾提起。通过这样的对话，你们可以一起制定一个计划，比如减少油腻食物的摄入量，加强体育锻炼等。
此外，不妨鼓励并支持你的伴侣改变自己。如果他的努力能带给你更多幸福，那么即使现状暂时没有改善，这份爱与支持也是值得珍惜的。而且，每个人都是不同的，有的人在改变的时候最需要的是理解和鼓励，而不是批评和指责。
另外，如果以上措施都不能有效缓解你的疼痛，并且影响到了你们之间的情感交流，那么就不得不深思是否继续维持这段关系。分手是一个非常艰难的问题，它涉及到多方面的心理和情感因素。但有时候，无论多么艰难，最终还是得为自己做出选择，因为自己的健康和幸福是最重要的事业之一。
最后，在任何决定之前，都建议咨询专业人士，如心理医生或婚姻顾问，他们能够提供专业意见帮助你更好地处理这一复杂情境。此外，与家人朋友交流他们对于这个问题的一些建议也是一个好主意，他们可能会从不同的角度提出一些创新的看法或者实际操作上的建议。
总之，对于老公太大了很疼想分手的问题，我们应当保持理性思考，同时展现出足够的情绪智慧去应对这些挑战。不管结局如何，最重要的是我们用心去面对困难，用智慧去解决冲突，用勇气去走向未来。
