当孕期脱发问题变得严重时，应采取以下措施：

首先，建议及时咨询医生进行检查，以便了解脱发的具体原因，并根据医生的指导进行相应的治疗。此外，在日常生活中注意以下五个细节，可以有效预防和减少孕期脱发：

孕期女性应当避免频繁梳理头发，以免造成头皮刺激。

在梳理或洗澡前后，尽量避免使用太过拉拽或紧张的手法，这样可以减少对头发生长压力。

选择温和无刺激成分的洗发水，对于敏感肌肤来说尤为重要。

如果出现明显脱发现象，可以寻求专业理髮师的帮助进行适当修剪以缓解问题。

避免在孕期内使用染色产品，因为这些化学物质可能对胎儿健康产生潜在风险。

针对不同长度的头发，有不同的护理方法。对于短发型孕妇来说，她们可以坐在合适高度的地方，将头部倾斜，然后慢慢地进行洗漱；而拥有长 hairstyles 的妊娠女性则应该让家人帮忙或者到专业美容院去请专人帮忙。这有助于保护她们的秀发不受损害。而到了临近分娩阶段，最好是尽量不要自己动手清洁头皮，而是定期前往附近美容院接受专业服务。

此外，在清洁过程中，可按照以下步骤操作来舒缓颈椎压力并预防毛囊松动导致的脱落：

从眉心开始，用指尖按摩太阳穴10次；

用双手握拳，将指尖插入秀 发间隙，从根部轻柔牵引50次；

使用十指从额前向脑后做徒手梳子动作30次；

将掌心覆盖耳朵，用指尖轻敲后脑勺50次。

通过上述措施，不仅能有效改善脱发情况，还能够促进毛髓健康，使得秀 发更加光泽亮丽。