当怀孕期间脱发问题变得严重时，应如何处理？首先，最有效的做法是及时就医进行**检查，以确定脱发是否与某些因素如烟瘾有关，并遵循医生的建议。此外，通过生活中的五个小细节，可以有效预防孕期脱发。
① 孕妇在怀孕期间应避免频繁梳理头发。
② 在日常生活中，应该避免过度拉扯头发，以防止因为拉扯而引起的脱发。
③ 应选用温和性质的洗发水，不宜使用香味浓郁或刺激性强的洗发水。
④ 如果出现脱发现象，可咨询专业理髮师。
⑤ 孕期不宜染发，因为女性在妊娠期间对化学产品敏感，同时化学物质可能对胎儿健康构成威胁。
专业理髮師指出，无论是长头發还是短頭發的孕妇，都應注意洗頭方式，這樣可以有效預防孕期脱发。短頭發者的最佳做法是坐在合适高度的椅子上，将頭前倾後慢慢洗，而長頭發者則應讓家人協助或到理髮店請專業人員幫忙。到了妊娠后期，更應尽量不要自己洗头，最好能到附近的理髮店去。當然，在進行洗頭過程時，可以採取以下四個步驟來舒緩頭皮並預防掉落：
① 從眉心中線開始，用兩手指腹輕輕按壓太陽穴10次；
② 抱拳將手指伸進髪中輕轻牵動50下；
③ 用十指從額前腦後進行徒手梳毛動作30次；
④ 將手指向腦後，用掌托耳朵聚集之後用指尖敲擊腦後50次。
準爸爸們應該了解，即使面對這樣嚴重的情況，也有辦法改善它，並且通過適當措施，使得自己的秀發越來越健康美麗。
