《向往的生活》第三季“湘西篇”第一期将于4月26日（周五）22:00首播。本期节目，黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫一家人迎来了首轮客人，黄磊好友黄舒骏和05超女周笔畅、叶一茜、黄雅莉、纪丹迪（纪敏佳）一起来做客。05超女四人重聚，与评委何炅一起回忆当年“炸毛”潮流发型；四人又开启温情音乐派对，黄雅莉《蝴蝶泉边》唱哭何炅，而黄舒骏逗趣逐个点评唱功。更有周笔畅成怪力少女，劈柴打糍粑样样能干。更多精彩内容，尽在《向往的生活》第三季第一期。
本期节目中，一群曾经在舞台上激烈竞争过的女子，在时光的洗礼下变得更加成熟与魅力十足。在他们共同回忆过去时，不仅是歌曲和舞蹈，还有那段不朽的“炸毛短发”的美好记忆。这场音乐会不仅是一次怀旧，更是一次重新定义自我的机会。在这个过程中，每个人都展现出了自己的独特风格，让这份简单而纯真的生活充满了无限可能。
此外，本期节目还展示了04超女们如何在蘑菇屋体验不同的生活方式，他们分工合作，用各自擅长的手艺为大家带来欢乐。从叶一茜和纪丹迪（纪敏佳）的厨房工作到黄雅莉手中的插花艺术，再到周笔畅用力的劈柴打糍粑，这些都是她们用实际行动表达对生活热爱的一种方式。而就在这样的氛围中，当每个人拿起微phones准备录制自己最喜欢的一首歌时，那份期待与兴奋已经无法抑制。
随着音乐响起，一切哀愁似乎都被抹去了。当 黄雅莉轻声唱出《蝴蝶泉边》的旋律时，无数的人们仿佛也被这首歌带回到那个时代，那个充满希望和梦想的时候。那是多么难以忘怀的一刻，是那么深刻地烙印在每一个人的心间。
然而，就像一切美好的东西一样，它总有一天会消失。但幸运的是，这些记忆不会随着时间而消散，因为它们已经成为了一部分我们永恒的心灵财富。在接下来的几分钟里，我们将一起聆听这些声音，看看他们如何通过这些简单而又复杂的事情，为我们的内心世界添上新的色彩。此外，我们还将见证何炅对于这个场景以及它所代表的情感进行怎样的反思，并探索他如何面对那些让他感到温暖却又令人泪目的瞬间。
最后，让我们等待那个特别的夜晚，当所有灯光熄灭，只剩下星空下的背景，以及来自遥远的地方的声音，那时候，你就知道你为什么要坐在这里观看这一切——因为你也是其中的一员。你也有你的故事，你也有你的梦想。而今天，这一切都将通过这样一个小小的小聚会得以传递，从而继续下去。
