《向往的生活》第三季“湘西篇”第一期将于4月26日（周五）22:00首播。本期节目，黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫一家人迎来了首轮客人，黄磊好友黄舒骏和05超女周笔畅、叶一茜、黄雅莉、纪丹迪（纪敏佳）一起来做客。05超女四人重聚，与评委何炅一起回忆当年“炸毛”潮流发型；四人又开启温情音乐派对，黄雅莉《蝴蝶泉边》唱哭何炅，而黄舒骏逗趣逐个点评唱功。更有周笔畅成怪力少女，劈柴打糍粑样样能干。更多精彩内容，尽在《向往的生活》第三季第一期。

本期节目中，一群曾经在舞台上闪耀的女子，再次相聚蘑菇屋，他们是05超女中的四位成员：周笔畅、叶一茜、高晓松（误）、纪丹迪（纪敏佳）。看着与14年前大不相同的四个人物，何炅不禁有感回忆起大家当年的样子，有些甜妹子现在成为辣妈有了烟火气，有些则是一头炸开的短发。一旁的人们听后，都相继表示自己当年也是同款潮流发型。不仅选手们纷纷选择了“炸毛短发”，甚至连主持人的何炅也谈及了自己的曾经发型，说那时是很刺激的。

正如何炅所说，“每个人的个性，是在蘑菇屋自然选择工种当中表现出来的”。05超女四人一到蘑菇屋，就纷纷干起了自己擅长的事务。叶一茜和纪丹迪负责洗碗切菜，而黃雅莉则专注于插花装饰。而最让场面热闹的是周笔畅，她决定投身于力气活，不仅在去往蘑菇屋的路上念着想打糍粑，在到了蘑菇屋后立马坐下大力劈柴等待糯米蒸熟。她还拿起锤子自信地开始打糍粑，这通常需要两个汉子共同完成，但她却挑战成功。

因音乐而结缘的小伙伴们，在蘑菇屋举行了一场音乐派对。在这个温馨而欢乐的地方，每个人都轮流唱出自己的拿手歌曲。当黃雅莉走上舞台，用她的声音演绎《蝴蝶泉边》，现场就像被时间带回到过去一样。那份难以言喻的情感，让原来的评委 何炅忍不住落泪。他见证过这些年的点点滴滴，从一个初入圈子的新星到现在成为了知名艺人的她，那段旅程充满了酸甜苦辣。

为帮助他走出悲伤情绪，他们邀请专业评委黄舒骏对这几首歌进行点评，他用他的专业眼光给出了评论：“你技巧使用超过那个年代，有一点浪费。” “我觉得你名次这么高，但是今天你选了一首太简单得歌。”

尽管如此，这一切都不过是他们多年友谊的一小部分。在接下来的一小时里，你会看到更多关于这群姐妹们如何通过音乐互相理解和支持，以及他们之间不可思议的情感联系。此外，还有很多其他惊喜等着观众去发现，比如谁来到这里会遇到的困难以及他们是怎样克服这些挑战。敬请期待4月26日晚22:00，《向往的生活》第三季将揭开全部幕帘，为我们带来一次又一次触动心灵的大冒险。