《向往的生活》第三季“湘西篇”第一期将于4月26日（周五）22:00首播。本期节目，黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫一家人迎来了首轮客人，黄磊好友黄舒骏和05超女周笔畅、叶一茜、黄雅莉、纪丹迪（纪敏佳）一起来做客。05超女四人重聚，与评委何炅一起回忆当年“炸毛”潮流发型；四人又开启温情音乐派对，黄雅莉《蝴蝶泉边》唱哭何炅，而黄舒骏逗趣逐个点评唱功。更有周笔畅成怪力少女，劈柴打糍粑样样能干。更多精彩内容，尽在《向往的生活》第三季第一期。

本期节目中，一群曾经闪耀舞台的05超女们——周笔畅、叶一茜、黄雅莉和纪丹迪（纪敏佳），在节目的主持者何炅面前展现了自己的一面之表。在他们身上，你可以看到过去与现在的鲜明对比：甜妹子的叶一茜如今成了辣妈，有了烟火气；而曾以短发为标志的小黃雅莉，那时候她是那么地炸开了头顶上的发丝。一旁的是周笔畅和纪丹迪（纪敏佳），听闻此事，她们也表示过自己当年的发型选择同款“炸毛短发”。

除了选手们，他们所处的地带——蘑菇屋，也见证了每个人独特的个性。当这些女子来到这里时，她们都各自找到了自己的活儿：洗碗切菜成了叶一茜和紀丹迪（紀敏佳）的工作，而黃雅莉则负责插花装饰。而 周筆ちゃん，则投身于力气活中，被称作“金刚芭比”。她的愿望是在前往蘑菇屋的时候念着想打糍粑，但到了蘑菇屋，她立即坐下来大力劈柴，并等待糯米蒸熟后再拿起锤子。她挑战着一个通常由两个汉子共同完成的任务——打糍粑。

随着音乐，这些姐妹们在蘑菇屋中的聚会变得更加热闹。在这个音乐派对上，每个人轮流唱出自己的拿手歌曲之一。黃雅莉选择了一首《蝴蝶泉边》，听到这首名字就激动不已的是何炅。他不仅看着她们在比赛中的成长，还看着她们通过美食和手工艺品获得成绩，在音乐上却走得很艰难。这段熟悉的情感让他忍不住落泪。

为了帮助他走出悲伤情绪，他邀请专业评委黃舒俊来点评这几首歌曲，以改变现场氛围，让大家笑翻。当场，当时，当夜……敬请期待4月26日今天22:00《向往の生活》的开始。