随着年龄的增长，人们逐渐会注意到头发变得越来越稀薄或者颜色从黑转为白。对于很多人来说，40岁的时候是头发开始显现出明显变化的一刻，这个时期在生理上和心理上都有着重要意义。那么，40岁白头发是什么原因呢？
生物学因素
从生物学角度来说，人类的头发颜色主要取决于两个成分：黑色素（eumelanin）和黄色素（phaeomelanin）。随着年龄的增长，这些细胞逐渐减少，其含有的黑色素也会降低，从而导致毛细血管下方区域内所产生的光线被吸收得更少，最终呈现出淡黄或灰色的外观。
激素影响
激素水平随着时间推移而发生变化，这种变化对身体各个部分都有影响，其中包括头发。在某些情况下，如雌激素水平降低或者睾酮水平升高，都可能导致毛囊功能减弱，从而引起毛髮颜色的改变。
营养不足
营养不良尤其是缺乏铁、锌等必需微量元素，也是引起早衰和脱落的一个重要因素。当这些矿物质摄入不足时，它们参与到造血过程中，就无法满足身体需求，因此毛囊将不能得到充分的营养支持，最终导致了新生的毛髮失去原来的浓密和鲜亮。
皮脂腺功能减退
皮脂腺负责保护 scalp 的健康状况，同时它还能帮助保持头发生长。随着年龄增加，皮脂腺功能会逐渐减退，使得 scalp 成为干燥、疼痛的地方，而这也间接地影响到了整体髪质，使得原本丰富且乌黑的小肚子肉变得枯萎无力。
环境因素
生活环境中的污染物如重金属、化学品等，对人的健康都有潜在威胁，其中就包括对人体内组织造成损害，使得正常的人类工厂——即细胞——无法按照既定的程序工作，从而让我们的外表显示出来这个问题，比如说我们看到的“老化”。
遗传性特征
遗传也是一个不可忽视的问题，因为你父母如何出现他们那一代时候，你就是很大程度上如何表现自己。这意味着你的基因决定了你的天赋，你是否能维持年轻状态，以及你最终看起来像什么，是由你祖先决定。你可以通过生活方式改变一些东西，但基本上的根源还是来自于你的DNA，所以如果你担心自己的脸部迅速老化，那么要考虑的是选择与改善那些能够控制的事情，比如饮食习惯、运动频率以及压力管理策略。
