头发长易掉？揭秘掉发原因！每天掉几十根，正常现象，不必忧心。早春秋末，荷尔蒙分泌波动，一天百把根，也无需担忧。营养差，长发更易脱落！

掉头发的缘由众多：

精神压力引起内分泌失调

日常生活、工作和学习中的精神压力过大，导致休息减少、失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这会引起内分泌失调，对身体造成伤害，最终导致毛囊萎缩和头发脱落。

物理性与化学性脱发

长时间接触放射源或沉迷于电子设备，如电脑手机等。

使用不当的洗涤产品和染色剂，或频繁染烫造型，对毛髮构成严重损害。

身体疾病影响

如感冒高热对毛母细胞造成损伤；某些药物副作用或传染病（如急性传染病）也能诱发脱发。此外肥胖可能抑制毛囊活动，而剧烈减肥则会导致营养不良。

遗传因素

遗传是另一种脱发原因，有时候称为先天性脱发，这种情况下男性的表现更加明显而女性相对较少见到秃顶的情况。

不良生活习惯

作息不规律，加班通宵玩游戏都会影响新陈代谢，让机体运作出现紊乱，从而加速了头发生长过程中所需要的营养消耗速度，从而使得头皮变得容易出油并且轻易剔除头发生长过程中的弱小细小部分 Hair follicle 和 hair shafts.

通过这篇文章，我们可以了解到虽然一些程度的脱落是正常现象，但如果你发现自己的问题比较严重，那么请仔细检查是否存在上述提及的问题，以便采取相应措施解决你的困扰。