首先，我们要了解一下头发长容易掉头发的问题。实际上，不超过100根属于正常脱发。人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发，都是正常的，不足为奇。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。然而，对于长时间营养不好的人来说，比起短发，他们更容易出现严重的脱毛问题。
那么导致人体发生脱毛又有哪些原因呢？
精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，从而影响身体健康，最终引起毛囊缺乏营养萎缩，最终引起脱落。
物理性和化学性脱发
长期接触放射源，或是长时间玩电脑手机，看电视等物理因素也可能造成的物理性脱发。而使用劣质洗护产品或频繁染烫对皮肤刺激，也是一种化学性损伤，它们都会对我们的秀髮构造造成损害。
身体疾病
身体受病毒感染或者高热症状，对毛母细胞有直接破坏作用，使得毛囊处于休克状态而导致脱落，如急性传染病、某些药物副作用甚至包括治疗过程中的化疗都可能引起大量剔除。
遗传因素
遗传也是一个重要原因，一部分人的遗传基因决定了他们更容易发生剔除现象，而这种情况在男性中更加普遍，但这并不意味着女性免疫，因为女性也有自己的遗传风险。
生活习惯影响
最后，还有一点不可忽视，那就是不规律作息与生活方式问题。如果你的日常生活充满了熬夜加班，以及其他不利于健康的情况，这样的生活方式会对你的新陈代谢产生负面影响，让你在不知不觉间变得越来越稀疏。
综上所述，无论是出于减龄还是其他考虑，一切关于美丽和保健的事情都应该从正确理解并遵循个人卫生习惯开始。在此基础之上，再结合适合自己类型的服饰风格进行搭配，便能够达到既美观又健康的地步。
